Hab ich doch letztens so einen Super-Smoothie im Netz entdeckt. Die Zusammenstellung der Zutaten war dabei besonders auffällig und sehr vielversprechend. Allerdings fand ich den Preis pro Flasche etwas übertrieben. Heißt dann also selber machen.
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Smoothie-Konzentrat: Antiviral und Pro-Intestinal
Snacks: Schoko-Hafer-Riegel
Als Snack vorm Training ist ein Haferriegel ideal.
Ketogen ist an diesem Rezept allerdings wenig, allein schon wegen der Banane.
Abendessen: Schneller Gemüseeintopf
Gemüseeintopf für alle die weniger Zeit am Herd verbringen wollen - schnell und einfach gemacht und einfach lecker.
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